Los trastornos del sueño son un problema de salud pública, son altamente prevalentes en México y suelen ser más frecuente en los hombres, incrementan con la edad, a mayor peso, en quién fuma, y en quien consume alcohol.
La apnea del sueño es una enfermedad en la que disminuye el nivel de oxígeno en la sangre por un cierre de la vía aérea durante el sueño, a pesar de un esfuerzo por respirar, esto interrumpe el sueño (alertamientos) y genera alteraciones del metabolismo, por lo que el daño por dormir mal además de afectarla memoria y ponernos en riesgo de infarto cerebral, también daña el corazón al desarrollar hipertensión e infarto cardiaco, afecta al pulmón, el riñón y a la función genitourinaria, siendo la disfunción eréctil el síntoma más frecuente en adultos jóvenes.
Este día del padre regale salud, si ronca, se siente cansado, es mayor a 40 años, ha subido de peso, y tiene un cuello ancho, se beneficia de un estudio de sueño como la Polisomnografía (estudio de sueño completo) que permite identificar qué problema del sueño está presente y cuál es su gravedad, para elegir el mejor tratamiento no farmacológico que mejora la calidad del sueño y con esto mejora el funcionamiento cognitivo, la memoria, el estado del ánimo, la función cardiaca, la disfunción eréctil, disminuye el riesgo de accidentes y mejora la calidad de vida de papá.