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Los médicos recomiendan evitar estos productos para evitar ciertas complicaciones de salud latentes. #Fitness #CuidadosMédicos #Salud #Alimentación #Bebés #Infancia

(Nestlé)— Durante la etapa de la alimentación complementaria, es muy común que tengas muchas dudas sobre qué alimentos puede comer tu bebé, en qué forma y a qué edad.

En los últimos años, las recomendaciones generales sobre la alimentación complementaria han cambiado mucho; desde la introducción de la carne a los seis meses, hasta el consumo de huevo permitido a partir de los 8-9 meses.

Esto se debe, a que en el 2012 la Asociación Americana de Pediatría declaró que no existe una evidencia científica lo suficientemente fuerte para demostrar que el retraso en la introducción de ciertos alimentos reduce las probabilidades de volverse alérgico a ellos. Aun así, deben realizarse más estudios para comprobar dicha afirmación.

Sin embargo, existen ciertos alimentos que, más allá de su potencial alergénico, suelen ser peligrosos para la salud en general de los bebés por lo que deben consumirse únicamente hasta después de los 12 meses de edad. Estos son:

La miel

La miel desempeña un papel crucial en el desarrollo del gusto, sobre todo en los primeros años de vida, ya que introduce a los lactantes en una gama diversa de sabores y ayuda a formar su paladar.

Sin embargo, la miel puede contener la bacteria causante del botulismo infantil. En consecuencia, la miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad, a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como el utilizado por la industria.

Leche de vaca

Contiene proteínas complejas que el sistema digestivo de los bebés menores de un año no puede digerir, además de que no contiene todos los nutrimentos necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo de los pequeños.

Cítricos

Pueden causar irritación estomacal o intestinal debido a la acidez de estos alimentos.

Fresas, mariscos y cacahuates

Porque los síntomas de su alergia suelen ser fuertes y muy severos, que pueden atentar contra la vida de los bebés. A cualquier edad en la que se ofrezcan estos alimentos se debe de estar muy pendiente de cualquier síntoma.

Frutos secos

Por la forma y dureza que tienen pueden provocar ahogamiento o atragantamiento.

Sal

Para evitar que los riñones se sobretrabajen lo cual puede causar daños en un futuro.

Azúcar añadida

Para no acostumbrar el paladar de los niños a tan temprana edad y formar buenos hábitos alimenticios.

Ahora que conoces que alimentos no debes de darle durante su primer año, te será más fácil saber cómo alimentarlo sin poner en riesgo su salud.

Ver artículo original de:

Nestlé. (s.f.). ¿Qué alimentos no puede comer mi hijo antes del año? Nestlé Family Nes. https://www.nestlefamilynes.com.mx/8-12/alimentos-prohibidos-antes-anio